お達者クラブ 散歩再開 一日目

歩くと脳が若返り 体のいろんな部分も若返る事を
息子に教えられ(山中教授の番組から)

足の骨が振動受けると骨を作ろうとする物質がはたらくようになる→その物質から脳が若返るようになるメッセージ物質が出る→これが循環する事でドンドン若返ってくる。

歩かないとです。

久しぶりの朝の散歩は気持ち良かったわ